April 17, 2024

Ada beberapa komponen utama smoothie bintang – cairan, basa, pengental atau krim, dan faktor dingin. Untuk kangkung pahit itu, ada baiknya Anda mengimbangi rasanya dengan buah yang tinggi gula seperti pisang, mangga, atau nanas. Anda juga bisa menambah rasa manis dengan sedikit madu, sirup maple, atau satu atau dua buah kurma yang lembut. Jangan mendiskreditkan sayuran yang rasanya lebih manis juga. Paprika merah, wortel, atau bit yang cantik juga bisa menambahkan sedikit rasa manis.

Smoothie adalah peluang bagus untuk membersihkan lemari es Anda dan benar-benar tidak ada cara untuk mengacaukannya. Berikan saja rasa saat Anda berbaur. Namun jika dirasa masih kurang manis, terus tambahkan bahan sampai pas. Setelah Anda memiliki dasar-dasarnya, Anda kemudian dapat menambahkan perlengkapan apa pun yang Anda inginkan. Pikirkan lemak yang mengenyangkan seperti minyak biji rami, bumbu penambah rasa seperti kayu manis atau kapulaga, bubuk protein atau kolagen, bubuk kakao, atau bahkan kelapa parut – kemungkinannya tidak terbatas.